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整條三文魚怎麼吃

知識 更新时间:2024-12-25 14:14:12

  整條三文魚吃的時候可以先把三文魚切成小塊,将蔥姜蒜、鹽、花椒粉、白糖拌勻後把三文魚塊放入料中腌制30分鐘以上;然後将腌制好的三文魚放入鍋中煎至兩面金黃就可以吃了。三文魚是深海魚類的一種,也是一種非常有名的溯河洄遊魚類,它在淡水江河上遊的溪河中産卵,産後再回到海洋肥育;而且三文魚肉質鮮美,營養豐富,并且富含EPA和DHA等生物活性物質。

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