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踢毽子和跳繩按什麼分類

知識 更新时间:2025-01-20 02:52:20

  踢毽子和跳繩,都是屬于有氧運動。但二者的類别并不相同。跳繩:健體運動。踢毽子:競技運動。兩個都是有助于身體健康和控制體形的運動。都可以鍛煉人體的手腳協調性、平衡能力、反映能力、耐力、還能鍛煉心肺。跳繩的起源,根據記載指出,遠在距今一千三百多年前的唐朝,就己經有了這種運動。據曆史文獻和出土文物證明,踢毽子起源于我國漢代,盛行于六朝、隋、唐。

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