入秋後因天氣開始變得幹燥,很多人在手指靠近甲根的皮膚上開始出現皮膚裂開,形成翹起的三角形倒刺,這些“倒刺”在醫學上稱為“逆剝”,是指從甲皺襞的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形表皮,時有疼痛。長倒刺最主要的原因為皮膚幹燥、出現裂隙及習慣性咬指甲引起。咬甲癖是很常見的一個原因,青少年更容易長倒刺,而成人也會長倒刺,更多的可能是與皮膚幹燥有關。如果很久了仍不愈合,那就可能與缺乏維生素或微量元素導緻的皮膚長期幹燥有關。在剪除倒刺時有較少的機會會發生感染,因此在剪之前,指甲鉗或小剪刀需先用酒精消毒,倒刺在剪掉前與剪掉後也需塗上碘酒。對于倒刺的預防一方面是家長不要讓孩子不自覺的的撕咬指甲,如果皮膚幹燥需時常塗保濕霜或維生素E霜。在外部滋潤手指的同時,還可考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等,比如多食用胡蘿蔔、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等。
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