老年人需要補鈣片。鈣是人體内最普遍的元素之一,被稱為生命中的鋼筋混凝土,人體中鈣的含量占總體重的1.5%--2%,其中骨骼和牙齒約占99%。體液和軟組織占1%。對于人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。
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