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需要什麼材料來做果汁

知識 更新时间:2024-09-11 22:18:02

  1、蔬菜蘋果汁。

  原料:卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。

  制作:将卷心菜、芹菜梗洗淨切碎,蘋果切塊,放入榨汁機中榨蔬菜蘋果汁。

  2、黃瓜猕猴桃汁。

  原料:黃瓜200克、猕猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

  做法:黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,猕猴桃去皮切塊,放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

  3、葡萄檸檬汁。

  材料:葡萄150克、檸檬1個、蜂蜜适量。

  做法:将葡萄洗淨,檸檬連皮對切為四份,将葡萄、檸檬放入榨汁機内壓榨成汁,倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。

  4、芹菜汁。

  材料:芹菜40克至50克、高麗菜80克至100克、橙子30克、胡蘿蔔與蘋果各150克至200克。

  做法:芹菜切碎,胡蘿蔔切塊,放入橙子塊,高麗菜丁,打碎即可。

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