寶寶吃雞蛋有助于長個子。雞蛋特别是蛋清中含有的蛋白質十分豐富,有利于孩子骨骼發育,很多孩子都喜歡吃雞蛋,有的家長會擔心蛋黃中的膽固醇會影響到孩子,但實際上處于成長期的孩子每天吃一個雞蛋,或者兩天吃一個雞蛋是沒有影響的。
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