籃球過人投籃技巧-tft每日頭條

籃球過人投籃技巧

娛樂更新时间:2025-04-18 15:39:19

　　1、背後運球+後撤步

　　這套動作先是以一串連貫的背後運球開始，在運球的過程中突然雙手合球，并向自己的後方做跳步動作，與防守者拉開一定距離後進行投籃。這個動作的要點是根據自己與防守者的距離，與籃筐的距離來控制跳步的幅度，避免跳步後沒有拉開與對方的距離而投籃遭到幹擾，或者是距離籃筐過遠影響了投籃的質量。

　　2、雙向體前+換手過人

　　這項動作利用的是不同節奏的運球方式，開始階段先慢慢地靠近對方，準備過人時，先小幅度向右側做一個體前變向，誤導對方以為你要進行突破。待對方的防守重心偏移後，再大幅度将球拉回左側，最後利用交叉步過人。這個動作除了教授在街球場經常使用外，NBA中例如艾弗森、納什等過人高手也非常青睐此技能。

　　3、運球探步+轉身過人

　　這個動作是街球王教授(The Professor)使用最多，也是他本人非常喜歡的招數之一。當面對防守者時，他會先向對方的一側邁出一小步，使對方誤以為自己要加速突破。随後向另一側快速轉身，迅速過掉對手。轉身時一定要貼近對方，如果距離太大，會讓對方有跟進補防的機會。

　　4、溜底線背身運球過人

　　同樣是教授經常使用的一種動作，當他運球至底線處，他會先将背部對着防守者，以右手運球。随後突然做出一個背後運球，轉身面對籃筐，用左手運球突破對方。這個動作的完成需要有速度作為擔保，速度越快，對方越容易被過掉。

　　5、投籃假動作(拜佛)過人

　　這招就是坊間流傳的“拜佛”動作。在運球突破的的過程中，突然将球向回拉，并做出投籃的動作。這時候防守者會順着球的方向進行補防，并下意識起跳試圖幹擾。當他起跳時，迅速挺直投籃動作改為繼續突破，防守者就這樣被晃飛了。使用這個動作有一個必要前提：你要具備一定的投籃能力。否則對方會完全無視你的投籃假動作，專注于防守你的突破。

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