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胡蘿蔔山藥相克嗎

知識 更新时间:2025-02-14 18:17:04

  1、不想克,胡蘿蔔+黃芪+豬肚+山藥:黃芪是中藥,有補脾益氣的作用。配以健胃的山藥、豬肚、胡蘿蔔等,可增加營養、補虛弱,有豐滿肌肉的作用。特别适合脾胃虛弱消化不良、身體消瘦的女性食用。

  2、和山藥相克的食物

  (1)山藥與鲫魚相克:山藥具有補益脾胃、益肺滋腎等功效,可用于治療脾虛洩瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、遺精、帶下、小便頻數等症。服用山藥時,不宜食用鲫魚。同食會産生不良反應。

  (2)山藥與豬肝相克:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。(3)山藥與黃瓜不宜同食:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

  (4)山藥與南瓜不宜同食:南瓜中含維生素c分解酶,兩者同食,山藥中的維生素c則被分解破壞。

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