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榨蔬菜水果汁的時候用加水嗎

知識 更新时间:2024-08-01 20:14:58

  不加水榨出來的果汁比較粘稠,加水的話更稀釋一些,依個人喜好即可。

  榨果汁的過程:

  1、營養重建:果汁中含有大量的維生素、礦物質、微量元素,它們能迅速促進體内酶的生成;

  2、集中的營養元素:可以平衡基本生理過程,使排毒更有效地進行;

  3、平衡酸堿度:幫助體内建立血液中的酸堿平衡,從器官中清除有腐蝕性的廢物;

  4、提供礦物質營養物:果汁中豐富的礦物質恢複血液循環、細胞、組織、器官裡的生化物質和氨基酸的平衡;

  5、加速體内排毒:生果汁

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