不管是男人還是女人，隻要是對臉部皮膚在乎的人，都免不了要敷面膜。不過，面膜大家也知道品種非常的多，有睡眠面膜和片式面膜，一個是睡覺的時候用，另外一個是白天用。而睡眠面膜通常打着免洗的旗号，來吸引消費者購買，還有夜間是皮膚修複黃金期，所以人們常會認為睡眠面膜比片式面膜更好。

那麼，睡眠面膜和片式面膜哪個好？

睡眠面膜就好像是每天塗得面霜一樣，在晚上睡覺的時候，臉上薄薄的塗一層。然後等到第二天早上醒來，再把臉洗幹淨，看起來好像非常的方便，符合現代人追求方便省事的生活理念。而且，基本上所有的睡眠面膜都打着免洗的旗号，就算你在臉上敷一晚上也沒有關系。

不過，人們忘記了睡眠面膜本質上，還是由化學物質組成。而且為了讓皮膚保持水嫩，面膜通常是含有小分子的保濕劑和抗皺成分，或者是膠原蛋白去幫助皮膚鎖住水分，減少皺紋産生。所以，人們在敷完面膜後會覺得皮膚水嫩光滑了，也變得幹淨了。其實要是放在顯微鏡下觀察，會發現臉上還是殘留着化學物質，長期使用睡眠面膜不洗，就會影響皮膚新陳代謝，甚至會加快皮膚衰老。而且，有的人敷完面膜後，會發現皮膚越來越油，所以睡眠面膜還是要洗掉好。

片式面膜方便人們攜帶，随時随地都能用，但是在敷完片式面膜後，一定要用清水洗幹淨。因為片式面膜裡面含有的都是大分子保濕劑，敷完不洗幹淨會增加皮膚的負擔，不過其他的營養成分和睡眠面膜是一樣的，效果也是一樣的。隻不過是睡眠面膜分子小，敷在臉上的時候，比片式面膜更輕盈，像是什麼也沒用一樣。

看到這裡，你會發現不管是睡眠面膜，還是片式面膜敷完過後都要用清水洗幹淨。而且，從成分和效果上來說都一樣，所以沒有誰比誰更好的說法，用哪個面膜看你喜歡。還有，夏天人們就喜歡把面膜放冰箱裡，認為面膜冰一下效果更好。

那麼，面膜真的是放冰箱裡冰過更好嗎？

夏天的溫度，大家也是知道的非常的熱，面膜放在外面也會變熱，敷在臉上也很難受。而且，人們聽說冰敷可以刺激毛孔收縮，所以就認為面膜放在冰箱裡冰過，對皮膚會更好。其實熱脹冷縮這個原理用的非常好，但是人們忘記了，面膜在冰過之後，營養成分都被鎖住了。

這個時候敷在臉上雖然很涼快，不過，毛孔也會被刺激收縮，根本吸收不了面膜的成分。所以面膜不是越冰越好，要想使用面膜效果好，平時把面膜放到保鮮層裡面，在用的時候先拿出來在常溫下放置5分鐘再用。或者是用之前，先用熱毛巾敷臉5分鐘，再用冰面膜效果會翻倍。

還有，面膜不适合天天用，兩天用一次保濕最好，而且不管面膜有什麼樣的功效，其實真正的作用就是補水保濕。所以在敷完面膜後，還是要使用護膚品，不然敷再多的面膜效果也不好。

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