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雪蓮花可以炖羊肉

知識 更新时间:2024-07-23 20:18:08

  原料:雪蓮30克、羊肉100克,蔥花、姜末、胡椒粉适量、食鹽适量。做法:1、将雪蓮花洗淨;

  2、羊肉洗淨後切成塊,用沸水煮約5至10分鐘,取出用冷水浸泡去掉膻味;

  3、鍋中燒開水,放入羊肉和雪蓮花,煮至羊肉變熟後,加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味,煮開後即可食用。

  功效:健脾溫腎,可适用于腎虛陽痿。

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