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什麼花茶消腫去濕氣

知識 更新时间:2024-09-17 23:18:44

  除濕氣效果最好的就是薏仁茶,其次才是綠茶。因為綠茶不發酵,不發酵就是沒有經過氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。

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