tft每日頭條

 > 知識

 > 吃完膨化食品怎麼解毒

吃完膨化食品怎麼解毒

知識 更新时间:2024-07-06 06:05:29

  膨化食品的解藥:高纖維食物。纖維可以阻止膨化食物中的短鍊澱粉被快速吸收,讓它們在腸胃裡停留更長時間,增加飽腹感。

  高纖維食物有:各類粗糧,如燕麥、玉米,還有蔬菜。可以用低脂牛奶浸泡純燕麥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved