初伏怎麼點艾條?溫和灸:施灸時,将艾條的一端點燃,對準應施灸的部位,在距離皮膚2-3厘米處熏烤,使被施灸部位有溫熱感而無灼痛感為宜,一般每次每穴灸5-7分鐘,至皮膚出現紅暈為度,下面我們就來說一說關于初伏怎麼點艾條?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
溫和灸:施灸時,将艾條的一端點燃,對準應施灸的部位,在距離皮膚2-3厘米處熏烤,使被施灸部位有溫熱感而無灼痛感為宜,一般每次每穴灸5-7分鐘,至皮膚出現紅暈為度。
雀啄灸:施灸時,艾條點燃的一端,與施灸部位的皮膚并不需要固定在一定的距離,而是如鳥雀啄食般,一上一下地活動着施灸。
回旋灸:施灸時,艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚保持2-3厘米的距離,但位置不固定,而是以施灸部位為中心,均勻地想左右方向移動或反複旋轉施灸。以穴位局部皮膚紅潤、灼熱為度。
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