食譜如下:
1、番茄檸檬汁材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜适量、冷開水50cc。制法:将去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
2、胡蘿蔔美顔汁材料:胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入适量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
3、柳橙鳳梨汁主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄半個。副料:檸檬三分之一個,蜂蜜1小茶匙。做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成适當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
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