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蓮子怎麼生吃怎麼處理

知識 更新时间:2025-01-06 21:28:29

  蓮子生吃将蓮子外面綠色的皮剝掉,即可享用裡面白色的果實。蓮子為睡蓮科植物蓮的幹燥成熟種子。分布于我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用于脾虛洩瀉,帶下,遺精,心悸失眠。

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