蓮子生吃将蓮子外面綠色的皮剝掉,即可享用裡面白色的果實。蓮子為睡蓮科植物蓮的幹燥成熟種子。分布于我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用于脾虛洩瀉,帶下,遺精,心悸失眠。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!