600大卡的熱量需要慢跑40分鐘左右才能消耗掉。卡是卡路裡簡稱,由英文Calorie音譯而來,其定義為将1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。而且卡路裡是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。
熱量是指當系統狀态的改變來源于熱學平衡條件的破壞,也即來源于系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體,這時所傳遞的能量稱為熱量。
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