tft每日頭條

 > 知識

 > 椰撻和蛋撻誰的熱量高

椰撻和蛋撻誰的熱量高

知識 更新时间:2025-01-13 22:41:42

差不多。 一個蛋撻相當于吃下一碗飯,每個平均熱量約是300卡左右,而椰撻的熱量是280卡,所以吃一個蛋撻的熱量與吃一椰撻的熱量相當。

蛋撻的制作材料:主料:低筋面粉500克,起酥油400克,糖,雞蛋各100克,水适量。步驟如下:

1、低筋面粉、起酥油制成酥皮,捏入盞中;雞蛋、水、糖混合攪勻并過濾成蛋撻水。

2、将蛋撻水逐一裝入蛋撻盞中,入爐烤約15分鐘即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved