材料:
鲶魚1條、白砂糖2湯匙、鹽2茶匙、辣椒粉1湯匙、孜然粉1湯匙、黑胡椒粉1茶匙;
工具:金屬夾子、烤盤、烤箱、隔熱手套、錫紙;
做法:
1、将鲶魚的内髒去除幹淨,用流動水沖洗幹淨;
2從鲶魚的頭部稍後一點的位置切入一刀,再斜刀片入,将鲶魚兩側的整片魚肉都切下來;
3、在烤盤中墊入錫紙,再将2片鲶魚肉和1整條連頭魚骨緊挨着排在烤盤中;
4、将白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉均勻地撒在上面,把魚肉和魚骨翻面,再在另一面均勻地撒一層;
5、然後常溫靜置腌漬45至60分鐘,将烤箱頂火預熱至250度,再把2片鲶魚肉肉面向上,同魚骨一起放入烤箱中距離加熱管最近的位置,但是不能挨着加熱管,烤制7分鐘;
6、用烤箱手套取出整個烤盤,再用金屬夾子小心地将3條魚骨魚肉翻面,使魚皮面朝上,重新放入烤箱中,用頂火250度烤制7分鐘,最後取出切成小段或整片裝盤即可。
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