每個人的吃法都不一樣,但葡萄皮,葡萄籽也都有一定的營養。葡萄皮含白藜蘆醇,對身體是有好處的,可以直接吃,葡萄籽中含有原青花素,對身體相當好,直接吃是沒有效果的,無法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工産品。葡萄籽抗氧化,因為葡萄皮含有大量的纖維素,對腸道的挪動很有幫助,可以使你的腸胃更加的健康。
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