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冬棗和脆柿子可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-25 20:20:07

  我們都知道,冬棗和柿子都是很常見的兩種水果,它們都含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質等,具有很好的食用價值,冬棗和柿子最好不要一起吃。柿子和冬棗裡含有大量的鞣酸,鞣酸進入人體與鈣結合會很快凝固成塊狀,所以這兩樣水果都不能多吃,尤其對于有胃腸病史的人來說,不能吃柿子皮,而且吃後千萬不要喝酒。

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