藻油和魚肝油的區别是藻油的主要成分是dha,魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d。藻油中的dha可以刺激胎兒大腦皮層的成分,促進大腦發育。魚肝油含有維生素a和d,和鈣質搭配在一起能夠更好的促進鈣的吸收,防止佝偻病的發生。
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