白開水:指無任何添加物的開水,是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。白開水運輸将氧運送到血液,将體内代謝的廢物通過尿液或糞便排出體外,潤滑潤滑組織和關節,使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤,使皮膚柔軟有彈性。
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