158厘米正常體重是55公斤,計算方法是身高厘米數減去105。此外,比較準确的測量方法是體重指數。體重指數BMI=實際體重(公斤)/身高(米)的平方,而BMI值18.5~22.9為正常,23~24.9超重,超過25屬于肥胖。
标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
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