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紅薯和酸奶能同食嗎

知識 更新时间:2024-11-15 19:56:08

  紅薯和酸奶都是比較有營養的食物,這兩種食物是可以在一起吃的。不會發生食物相克的問題,尤其是在減肥的過程當中,很多人比較喜歡吃酸奶和紅薯,這兩種食材的熱量相對比較低,而且又出現消化和促進代謝的作用,有一定的排毒養顔的功效,是非常好的減肥食品。

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