近年來，近視概率直線上漲，傳統框架眼鏡顯得厚重、死闆，而隐形眼鏡即便捷又不影響容貌，越來越受人們的青睐。隐形眼鏡也叫角膜接觸鏡，之所以能“隐形”，是因為其鏡片輕薄透明，且直接與眼角膜接觸；不過也正是因為這一點，使用中如若不慎也很容易對脆弱的眼睛造成傷害。
正常情況下，人眼會通過自然分泌淚液，來給眼球提供滋潤舒适的環境；佩戴隐形眼鏡後，其材質會吸收淚液水分，降低眼球表面原有水分留存；而且隐形眼鏡長時間貼服在眼角膜上，容易引起眼角膜缺氧，麻痹眼睛神經末梢減退角膜感知能力，從而引發幹眼症、結膜炎、角膜炎等其他眼部病變。
2、注意隐形眼鏡的有效期
隐形眼鏡按周期可分為年抛、半年抛、月抛、雙周抛、日抛型；其實在國外不提倡年抛，周期越短護理越便捷，如日抛戴完即扔。周期越長，來回使用中感染的風險也随之增大，所以大家可以結合自身經濟條件，盡量選擇周期短的産品；另外需注意有效期，及時更換，佩戴過期的隐形眼鏡容易引發紅眼和其他炎症。
二、注重使用衛生1、佩戴衛生
隐形眼鏡直接接觸角膜，所以無論是用手還是借助工具，佩戴時都應及時清潔，以免攜帶細菌入眼。
2、護理衛生
經過一天的佩戴，隐形眼鏡表層會吸附淚液中的蛋白質、膠質沉澱物，空氣中的細菌等等，所以每天的護理工作很重要。使用專業的清洗護理液浸泡隐形眼鏡，沉澱物多的時候需反複清洗，且每次佩戴後都需更換液體，定期清理眼鏡盒；沒有護理液的情況下可用礦泉水暫時替代，切勿使用未過濾的自然水，以免交叉感染。
1、遊泳、乘飛機、生病（感冒發燒）、霧霾天、眼部發炎等特殊時期不宜佩戴隐形眼鏡；
2、佩戴隐形眼鏡切勿靠近明火和高熱度（如桑拿房）等地方；
3、除了隐形眼鏡專用眼藥水之外，佩戴時不宜滴其他眼藥水；
4、隐形眼鏡出現不平或破損的時候及時替換，以免劃傷眼角膜；
佩戴隐形眼鏡更容易引發視覺疲勞、眼睛幹澀等症狀，對眼部的損耗比平時要大很多，所以眼部的營養供給也要跟上，健爾馬藍莓葉黃素酯壓片将純度藍莓原液和葉黃素酯相結合，輕松給眼睛補給最為關鍵的營養成分，增強眼睛防禦能力。另外，無論是近視眼鏡還是隐形眼鏡都隻能作為外部輔助，想要真正緩解近視問題，可以用阿瞳睫狀肌鍛煉法以增強睫狀肌調節能力，改善視力情況。
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