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身高180标準體重是多少

知識 更新时间:2025-02-08 22:04:29

  身高180的标準體重是在59.94千克到77.436千克之間,理想的體重是71.28千克。國際上除了用BMI(體重指數)來衡量肥胖之外,腰圍也是衡量肥胖的一個重要指标。标準體重是反映一個人是否健康的重要指标之一,身體過胖和過瘦都會不利于健康,而且看起來也不好看。标準體重最簡單的計算方法是用身高的厘米數減去105,得出的就是标準體重的公斤數,然後在這個體重值得上下浮動百分之十以内都屬于正常。超出則視為肥胖,低于則視為過于消瘦。

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