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腳底闆疼是怎麼回事

知識 更新时间:2024-09-18 16:52:11

  與工作有關:工作中長時間站立或行走,足底長期疲備勞損,例如老師及營業員等。與跟骨骨刺有關:足跟骨刺造成根骨與足底筋膜交接處,不斷摩擦導緻足底發炎。與年齡有關:随着年紀的增長,足底筋膜本身柔軟度變差,彈性變差,易收磨損

  與足弓結構有關:足弓結構發育異常,過大(高足弓)或過小(扁平足),造成足底壓力大。與生活習慣有關:走路姿勢不正确,體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部負擔過重

  藥浸法治足跟痛:取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克,水煎浸洗腳部,同時用手搓揉足跟。每次15分鐘,每日2次

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