tft每日頭條

 > 知識

 > 海帶如何煮爛

海帶如何煮爛

知識 更新时间:2024-07-29 20:18:39

  在煮海帶之前先把海帶隔水蒸上半個小時再去煮,這樣海帶一煮就爛了。因為蒸完後的海帶已經是半生半熟了,所以煮起來要不了多長時間,但是這樣做有一個缺點,那就是麻煩又費時。海帶含有海帶素,可減少脂肪的吸收,對預防冠心病、高血壓、高血脂有一定的好處;而且海帶中含有60%的岩藻多糖,能延緩胃排空,延長食物通過小腸的時間,即使在胰島素分泌量較少的情況下,血糖也不會上升過快,有助于治療糖尿病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved