靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用。現代研究表明,靈芝能提高人體免疫力,有健膚抗衰老的作用。靈芝有很好的保健作用,和不同的食材一起煲湯可以有不同的功效。
以靈芝大棗湯為例。取靈芝15克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合并後加入蜂蜜再煮沸即成。靈芝大棗湯對腫瘤細胞有抑制作用,可防治癌症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!