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藕和胡蘿蔔能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-21 13:17:14

  1、可以一起吃。

  2、下面給介紹一道藕和葫蘿蔔的菜:排骨炖蓮藕胡蘿蔔買來小排,剁成一段一段,飛水,撈出控淨水份,待涼,将蓮藕一塊和葫蘿蔔一根切滾刀塊(蓮藕需要用水沖淨其表面澱粉),鍋内加水,蔥姜,料酒,炖三十分鐘,至排骨熟透,但不脫骨。放入蓮藕及葫蘿蔔炖煮二十分鐘,軟爛程度适個人愛好。

  3、蓮藕馬蹄紅蘿蔔煲豬胰蓮藕熟食養血、養胃、生津;馬蹄能清熱生津、消食除脹;紅蘿蔔能補中健脾、下氣化滞、補肝明目。

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