16歲的青少年是否還能繼續長高與很多因素有關,比如孩子的骨骼發育情況、生長激素的值以及遺傳因素、飲食習慣和性别差異等,都會影響到孩子的身高是否能夠繼續增長。想要确定孩子是否能夠繼續增長,建議帶孩子到醫院查骨齡、骨骺的閉合情況以及生長激素的值。女生還要查一下子宮和卵巢的發育情況,男孩要查一下睾丸的發育情況,根據檢查結果才能确定孩子還有多大的生長空間。建議平時飲食均衡合理,多吃蔬菜水果,攝入優質蛋白,多參加戶外體育活動也有助于促進增高。
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