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乒乓球拉下旋什麼部位

娛樂 更新时间:2024-12-05 12:01:20

  1、拉下旋球擊打在球拍的中部偏前位置。這時球拍前段速度最快,和鐘擺的道理是一樣,較容易發力和提高擊球的穩定性。

  2、動作要領(以右手直闆為例):對方回球尚未落台即判斷落點,移動步伐調整位置,球的落點在自己正前方略偏左為最佳。

  3、球落台時重心換至左腳并略降低,為發力做準備;手臂前伸迎球(不用伸得筆直,也不用做内外旋,自然即可),手腕也不用做内外旋,手背基本與手臂在一條直線上,略有點下鈎;手指自然握住球拍,食指和拇指一起協調用力。

  4、球跳起後,身體即向左轉體(約30度),肘部擡高,肘關節連同腕關節内旋,小臂下沉,同時手腕下鈎到與小臂約成90度的狀态,然後快速“甩腕”,在球快跳到最高點時摩擦到球的左側後下部,這時球拍與台面的夾角約是50度,手背大約與手臂在一條直線上。

  5、繼續“甩腕”,同時小臂、大臂協調運動摩擦球,拍面在球體上大約摩擦了1/4~1/3個圓,發力方向是右下——左上。

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