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排球有幾種發球方式

知識 更新时间:2024-11-22 15:29:04

  三種。排球發球主要有三種方式,分别是上手飄球、下手發球、跳發球。上手飄球是賽場上常用的發球方式,它的準确性非常高,不易将排球打出界。具體做法是:用左手托住排球,向上豎直抛起,帶排球下落到與眼睛同高時,側身揮動手臂用力将排球擊出。

  下手發球是最基本的發球方式,具體做法是:兩腳分開站立,與肩同寬,一隻腳在前,一隻腳在後,重心落在位置靠後的那隻腳上,然後用左手持球,将排球置于身體一側,然後又手握拳揮動手臂将排球用力擊出。

  跳發球的技術難度比較高,是熟練掌握其它發球姿勢後,再進行學習的一種發球方法。具體做法是:站在距離罰球線一定位置的地方,站姿與上手飄球類似,左手持球,左腳開始邁步,當邁到第三步時,左手将排球向上抛起,然後躍起将排球用力擊出。

  排球是球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各占球場的一方,球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。

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