桂圓紅棗茶的配方-tft每日頭條

桂圓紅棗茶的配方

生活更新时间:2025-02-24 19:32:56

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）1

桂圓、紅棗、枸杞子都是補氣血的佳品。桂圓幹是益氣補血、安神定志的滋補食品。紅棗有“天然維生素丸”的美稱，有駐顔美肌、補血安神的功效。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、提高免疫力。這道桂圓紅棗枸杞茶不僅營養滋補，而且味道很好，三種食材都有甜味，可以不用再加糖。

By 葉子Ivy廣州【豆果美食官方認證達人】

用料

桂圓 10-12顆
紅棗 6顆
枸杞子 10克

做法步驟

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）2

1、桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）3

2、桂圓10-12顆紅棗6顆枸杞子10克

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）4

3、紅棗去核。

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）5

4、桂圓、紅棗洗幹淨。

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）6

5、把桂圓、紅棗放入鍋裡，加入清水。

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）7

6、選擇電飯煲“蒸煮”功能，時間設置為15分鐘。

桂圓紅棗茶的配方（桂圓紅棗茶的做法）8

7、程序結束後，加入洗好的枸杞子，蓋上蓋子十分鐘後即可飲用。

小貼士

1.感冒、發熱不要食用。 2.這裡使用的是電飯煲蒸煮功能。

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