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榴蓮裡面的白瓤能吃嗎

知識 更新时间:2024-07-29 20:03:41

  榴蓮裡面的白瓤能吃,榴蓮核味甘,性熱,其成分跟榴蓮一樣,含有大量的糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C、鉀、鈣、鐵、磷等成分,無毒,是榴蓮中可以食用的部分,可放心适量食用。

  生吃榴蓮核雖然沒有毒,但榴蓮核采用生吃的食用方法,不僅味道生澀,口感不好,還容易引起腸胃不适,最好是将榴蓮核熟吃,可煮熟煲湯或幹制炒作食用,推薦采用以下方法制作更美味的榴蓮核美食。榴蓮核要是看着外核過小,幹癟,裡面也是沒有多少果肉的,就不要取出食用了。

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