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其實艾灸真沒什麼特别的好處

生活更新时间:2025-02-12 08:27:45

提及艾灸，可能很多人都不會覺得陌生。其主要是以艾草的藥力再加上灸火的熱能，進而在人體相應的穴位産生良性的刺激，從而最終達到治療的目的。具體來講，艾灸具有什麼療效呢?

其實艾灸真沒什麼特别的好處（這3個療效你有必要了解了解）1

一般來說，艾灸具有以下療效：

療效一：艾灸具有溫經散寒和扶陽固脫的功效，因而，艾灸對于寒濕痹痛和寒邪而引起的胃脘痛、腹痛、洩瀉以及痢疾等疾病，能夠發揮着較為良好的療效。此外，對于存在有脫證，中氣不足和陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺和痰飲等病症，也可以發揮較為良好的療效。

療效三：艾灸還具有很好的防病保健作用，健康的人多多進行艾灸，可以激發人體内部的正氣。最終，可達到增強機體抵抗疾病的能力，使得機體得以精力充沛。值得一提的是，古人還常常會選用艾灸足三裡穴位來達到養生的目的。

由此可見，艾灸确實具有一定的養生保健功效。但是，要想保證艾灸的療效，一定要注意控制艾條的質量。一般來說，要盡可能選擇陳艾，其最終所取得艾灸效果較好且火力溫和，滲透力也比較好。

其實艾灸真沒什麼特别的好處（這3個療效你有必要了解了解）2

需要明确的是，艾炙所具有的好處是比較多的，但是也并非完全适合每個人的身體條件。要想借由艾灸達到保健的目的，應當要在專業人員的指導下選擇進行，才可以更好達到養生的目的。如此一來，才能對自身身體産生一定的好處，達到防病健身保健的目的。

指導專家：陳寶财，醫學碩士，主治醫師，滄州市人民醫院國醫館。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見内科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。

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