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洗一次澡用多少升水

知識 更新时间:2025-04-19 11:06:55

  洗一次澡大于需要用20到25升水。

  另外洗澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~40℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,發生缺氧。而且夏季洗冷水澡要适度,水溫以不低于10℃為好。

  洗澡的注意事項:

  1、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。

  2、如果皮膚不是很油,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗幹淨,否則會傷害皮膚。

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