汗蒸後立即洗澡易受風寒侵襲,汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微循環,同時在負離子的激化下細胞得到修複,且毛孔正處于張開的狀态,若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。汗蒸以後不能立即洗澡,至少要等6小時過後洗,不洗澡更加有利于汗蒸發揮效用。
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