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怎樣保養皮膚美白

生活 更新时间:2025-06-08 21:04:37

  1、首先應該挑選到美白的護膚品,有功效性的效果會更好,不過敏感肌膚要注意去使用。口碑度要好點,最好每天白天去使用,長期堅持下來就能得到理想的效果。

  2、飲食方面也要注意,平常可以多吃點銀耳,木耳,桃膠等食物,并且喝點檸檬或者西洋參沖泡的水,隻有内部健康了,才能讓外在變得更有光澤度。

  3、并且每周還要運動,每次大概是半個小時,可以讓毛孔疏通,把皮膚的油脂都給排出去,慢慢氣色也會好很多。

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