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雞蛋是感光食物嗎

知識 更新时间:2025-01-31 02:57:28

  雞蛋不是感光食物,感光食物的英文名稱是Photographicfood,此類食物富含銅等金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性,這類食物吃多了,會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。

  吃了感光食物會比較容易被光線曬黑。這是因為這些食物裡面含有豐富的銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素會加重黑色素的堆積,造成皮膚的斑點。感光食物裡都含有感光類物質,經紫外線照射後,皮膚更容易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。當然,這些食物本身都有其特有的營養成分,這并不是要求完全放棄食用它們,隻要不過度食用或是出門前不要吃就可以了。

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