可以吃的,隻是不要過量食用,吃的多可能會引起不消化,給腸胃帶來負擔。
炸蠶豆
主料:蠶豆100克。
輔料:油适量、椒鹽适量。
步驟
1、将幹蠶豆用清水洗幹淨。
2、然後用溫水泡制二小時。
3、将可以去除的外皮剝去,也可以不剝皮,那就需要在外皮上劃一刀,以免炸制時爆開。
4、鍋中油溫達三成熱時将沒有外表水分的蠶豆放入。
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