溫泉的療效:溫泉具有療效,是全世界的愛好者都深信不疑的信條,隻是說法不同。依照一份日本的研究顯示,溫泉的療效,受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等内在因子,有絕對的關聯。而溫泉所在的地形、氣候等外在因素,也會影響溫泉的作用。
1、溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛,達到消除疲勞功能。
2、溫泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝。
3、溫泉浴可活絡筋骨,減輕酸痛等症狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。
4、露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏松症患者有特别幫助,溫泉中的鈣質、适當的紫外線交互作用,對身體有益。
5、冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒适為宜,切勿溫差達大造成身體不适。
6、溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
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