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櫻桃小蘿蔔葉子能吃嗎

知識 更新时间:2024-12-03 08:22:02

  櫻桃小蘿蔔葉子能吃。1、櫻桃蘿蔔的葉子生長在短縮莖上,在營養時期生長。櫻桃蘿蔔的葉子形狀有闆葉型和花葉型兩種,一般為深綠色或綠色。它的葉柄和葉脈也一般都是呈綠色的,隻有個别有紫紅色,葉柄上有茸毛。

  2、櫻桃蘿蔔葉子的營養價值很高。在它的葉片裡含有非常多的胡蘿蔔素,每一百克維他命A含量是1400 IU,是同量青花菜400 IU的三倍以上;鐵質含量是鳗魚的五倍;鈣的含量是每一百克含有238毫克,是菠菜55毫克的四倍多;維生素B1比豆豉多六成,維生素B2則是牛肉的四倍。

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