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孕期吃燕窩有什麼好處

健康更新时间:2024-12-02 13:14:25

　　1、提供營養物質

　　孕媽媽在懷孕初期會有妊娠反應，會嘔吐。雖然因人而異，但是相對來說，營養物質的攝入吸收就會因此受到很大的影響。這時候，燕窩能補充的營養，就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營養。

　　2、美容養顔

　　燕窩裡含有一種多肽類物質，能刺激多種細胞分裂增殖，補充膠原蛋白，自然對受損的皮膚能起到很好的修複作用，特别是在懷孕期間，孕媽媽會産生妊娠紋，還可以起到很好的預防作用呢！

　　3、給胎兒“燕窩酸”

　　懷孕期間的頭三個月，是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，而燕窩含多種氨基酸，又稱為“燕窩酸”，能幫助胎兒得到很好的發育。

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