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新鮮蘆荟有什麼吃法

知識 更新时间:2024-10-05 14:13:00

  新鮮蘆荟的吃法:

  1、蘆荟蘿蔔泥:

  材料:新鮮蘆荟葉3厘米、白蘿蔔4厘米。

  做法:将3厘米長的新鮮蘆荟葉仔細洗淨,去刺擦成泥;再将白蘿蔔洗淨後擦成泥,輕輕絞榨後放人容器内。把蘆荟泥鋪在蘿蔔泥上,撒上海苔及醬油即可食用。

  2、蘆荟蔬菜湯:

  材料:新鮮蘆荟葉2片、 菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2朵、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

  做法:先燒開雞湯,放人上述材料,文火煮上20分鐘左右即可食用。

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