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黃芪泡水喝每天多少克為宜

生活 更新时间:2024-11-11 13:18:18

最近身體感覺有些氣虛乏力,想泡些黃芪水來補下身體,不知道黃芪每天泡水喝的話,需要放多少克才能起到補益功效呢?

黃芪泡水喝每天多少克為宜(黃芪每天泡水喝需要多少克)1

  • 黃芪每天泡水喝需要多少克

5-10克即可。

黃芪,味甘,微溫,有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、行滞通痹、托毒排膿、斂瘡生肌的功效,日常用于保健方面來泡水的話,由于服用頻率較多,一般一次用5-10克左右即可,泡飲需開水泡10-20分鐘代茶飲用,可反複沖泡2-3次,注意泡的時候最好用剛燒開的水,這樣才能有效泡出藥味和藥材裡面的成分,不可過量飲用,以免影響身體健康,出現心煩氣躁、睡眠質量變差、上火等症狀。

  • 黃芪50克能不能吃

根據自身情況決定。

凡是藥材的使用和劑量都要根據個體的症狀不同來制定,一般患者有氣虛的話,可以适量用黃芪補氣提氣,用量50克也是沒問題的,但如果不是真的氣虛氣陷,而是氣郁氣滞,那黃芪不但不能用,用了以後還有會出現病情加重的症狀。

例如大實有羸狀者,意思就是實證病情比較嚴重的時候,出現非常虛弱症狀的人,如:氣虛乏力、呼吸不暢、手足痿軟、氣息微弱,精神不振,虛寒怕冷等。這種物極必反的現象,在中醫裡也很常見,如:熱極生寒症,寒極生熱症,一般是氣郁或者氣滞到一定的程度時,就會出現假的虛症,這種情況下是萬萬不能用黃芪補的,因為這不是真虛是假虛。

所以無論是黃芪還是其他藥材,用量一定要根據患者情況再三辨證,不能見虛就補,過量服用,以免對健康不利。

黃芪泡水喝每天多少克為宜(黃芪每天泡水喝需要多少克)2

  • 黃芪最多可以用多少克

一般是30克左右。

黃芪臨床用量在10克時,補氣效應能顯見,此劑量主要治療因氣虛顯著而緻的頭暈、水腫等病症;而重用黃芪之量,通常在30克,可發揮升舉下陷、固氣攝脫和益氣通脈之效,但超過30克的黃芪服用情況較為少見,如大補元氣可采取其他藥材,以避免過量服用黃芪導緻的健康危害問題。

  • 黃芪泡水還是煮水哪個效果好

煮水效果更好。

曬幹的黃芪藥材,質地堅硬,含水量較少,如泡水喝的話,即使是沸開水也很難将其中的藥效成分完全泡出,但通過高溫加熱煮黃芪水來喝,黃芪藥效成分溶解的效率就更高一些,飲用的效果自然也更好一些。

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