1、闆栗含大量澱粉,生吃過多不易消化,熟吃過多易滞氣;
2、闆栗含糖量較高,糖尿病患者應少吃或不吃;
3、闆栗不易消化,多吃易漲肚,特别是脾胃虛弱者;
4、闆栗多吃易發胖,也因其糖類和蛋白質量較高;
5、另闆栗和牛肉相克,一起食用後易引發嘔吐。
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