常吃幹脆面不利于身體健康。
常吃幹脆面的危害:
1、方便面中的調味料含有較多的飽和脂肪,不利于心髒血管健康;
2、方便面中的熱量、脂肪、鹽較高,易造成肥胖及三高等疾病;
3、方便面中的脫水蔬菜和肉粒少,蛋白質、維生素、膳食纖維等含量不足,易造成營養失衡,不利于健康成長。
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