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吃桔子後可以吃雞蛋嗎為什麼

知識 更新时间:2025-01-27 06:11:01

  吃桔子後可以吃雞蛋。原因如下:

  1、桔子與雞蛋不會發生反應。橘子含水量高,營養豐富,含大量維生素C對人體有益,而雞蛋的蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要,容易為機體吸收。兩者對人體沒有傷害。

  2、桔子和雞蛋不能同時吃的過多。雞蛋含有豐富的蛋白質,若和含有豐富果酸的桔子同時食用,果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化和吸收。

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